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Control Flex

$ 120,00 $ 80,00

Clase de Alejandro Díaz

Duración: 60 minutos

Zona: multiregión (PAL/NTSC)

Sello: Fitness Beat

SKU: V55 Categoría:

Descripción

Es un entrenamiento muy especifico y perfilado a la recuperacion de la movilidad articular, la postura y algo muy importante que es la relajacion mental y muscular.

Se tomarán diferentes tecnicas para lograr una relajacion mental y corporal optima utilizando diferentes tecnicas como el metodo pasivo activo y de facilitacion neuromuscular propioceptiva entre otras,

Alejandro Díaz es entrenador físico, creador del programa de entrenamiento Jump-Fly y Control Flex.

Graduado en karate, king-fu, shiatzu, boxeador, con certificaciones en TaeBo X, Pilates reformer, Isotoner y Matwork en el Pilates Institute de Michael King, entrenador de fight do, X55, Kimax, Top ride. Entrenador en el IUNA.

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