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Introducción al Método Feldenkrais

$ 230,00

Autor: Diana Romano

Editorial: Lumen (2003)

ISBN: 987-00-0345-1

128 páginas

SKU: L10 Categoría:

Descripción

A partir de ejercicios simples e ingeniosos, entramos en el maravilloso mundo del Método Feldenkrais, despertando habilidades ocultas y refinando aquellas ya existentes.
Sin esfuerzo alguno, perfeccionamos nuestra sensibilidad tomando conciencia de los movimientos, de cómo los hacemos. Aprendemos que podemos desarrollar nuestro potencial humano hasta el punto de disponer de diferentes alternativas y opciones que se ajusten al momento, al entorno y a las posibilidades corporales.
Diana Romano ofrece en esta obra las ideas básicas del Método, que nos permiten adentrarnos en el fascinante pensamiento que Feldenkrais planteaba como “hacer, de lo imposible, posible; de lo difícil, fácil, y de lo cómodo, algo elegante y estético”.

Indice
Prólogo de Laura Devetach 13
Introducción 17

Capítulo I: Consideraciones generales 19
• El Método Feldenkrais y el desarrollo personal 21
• El Método y la Educación Somática 22
• Soma y cuerpo 24
• Aprendizaje y movimiento 26

Capítulo II: ¿Cómo hacemos lo que hacemos? 29
• Aprendizaje orgánico: herramienta indispensable para el desarrollo del potencial humano 31
• Nuestra auto-imagen en la acción 33
• Algunas reflexiones sobre la desorganización 34

Capítulo III: Modalidades de trabajo del Método Feldenkrais 37
• Autoconciencia a Través del Movimiento (ATM) 39
– ¿Hacia dónde nos orientan las clases? 40
– Prestando atención al modo en que realizamos una acción, podremos mejorarla 42
– “Darse cuenta”: potencial humano 43
• Integración Funcional 45
– Inhibir para aprender 47
Capítulo IV: Problemática de la postura 51
• Una mirada innovadora 53
• Sin preparación previa 54
• Un cuerpo estético 55

Capítulo V: Dos clases 57
• Qué tener en cuenta para realizar las lecciones 59
• Liberando la espalda 60
• Rotando sobre la silla 67

Capítulo VI: Dos casos 75
• Cuando la opción deja de ser “someterse” al tratamiento 77
– El movimiento como recurso para resolver conflictos 77
• Aprendizaje versus fijación 83
– El Método Feldenkrais como aporte a la medicina tradicional 83

Capítulo VII: Epílogo 87
• Cuerpo, arte y salud 89
– El Método Feldenkrais para músicos y artistas 89
– Intervención de Feldenkrais en el campo artístico 91
– Comentarios de músicos y pedagogos argentinos 92
• Sistema de salud en la Argentina. Alternativas para optimizar resultados y presupuestos 94

Apéndice 99
• Moshé Feldenkrais 101
• Cursos de formación 103
• Asociaciones 105
• Bibliografía 109

Anexo 113

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