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Pilates Mat 1

$ 120,00 $ 80,00

Serie Welltraining de Verónica Ponieman

Duración aproximada: 60 minutos

Idioma: castellano-inglés

Zona: multiregión

Sello: Fitness Beat

SKU: V18 Categoría:

Descripción

Un entrenamiento completo en la técnica Pilates, abarcaría trabajos en colchoneta, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Balones y Bandas.

En este DVD se desarrolla una rutina para fortalecer el cuerpo de adentro hacia afuera. Muchas veces para lograr más tenemos que hacer menos. El cuerpo tiene sus razones, y por eso hay que darle el tiempo necesario para no saltearse su propio proceso de aprendizaje.

Esta clase es de nivel 1, y la mejor forma de comenzar a entender los códigos de la técnica Pilates.

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