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Pilates Mat con Accesorios

$ 120,00 $ 80,00

Serie Welltraining de Verónica Ponieman

Duración aproximada: 60 minutos

Idioma: castellano-inglés

Zona: multiregión

Sello: Fitness Beat

SKU: V17 Categoría:

Descripción

El reformer es uno de los principales equipamientos que confirman un estudio de Pilates.

Un entrenamiento completo en esta técnica, abarcaría trabajos en colchoneta, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Balones y Bandas.

En este DVD se describe una sesión que simula algunos de los ejercicios tradicionales del reformer, utilizando herramientas como las bandas, mini balls y glides.

Con esta clase de nivel intermedio se logrará tonificar el cuerpo, trabajar el equilibrio y la estabilidad, sin necesidad de grandes equipamientos y con excelentes resultados.

Aqui encontraras movimientos más dinámicos, pero no menos precisos. Siempre aplicando los principios de la tecnica Pilates.

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