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Piernas ligeras

$ 991,00

Piernas ligeras para un cuerpo sano

Autor: Jan Lepage

ISBN: 84-8019-086-8

Medida: 15 x 21.5 cm

160 p√°ginas

Paidotribo (Espa?√Źa)

SKU: L332 Categoría:

Descripción

Este problema afecta a muchos de nosotros, ya que pasamos una buena parte de nuestra existencia de pie y nuestro entorno actual y nuestro modo de vida requiere de nuestras piernas. Por lo tanto esta molesta sensación de pesadez y dolor en las piernas no es irreversible. En nuestras manos están la mayoría de las soluciones.

La prevención y una nueva higiene de vida serán nuestras mejores bazas. Cuidemos nuestro cuerpo, es nuestro más fiel aliado.

La gran ventaja de este libro es que nos explica los or√≠genes de estos problemas, y nos ofrece claras y pr√°cticas explicaciones, soluciones que podemos aplicar a todos los momentos de nuestra vida diaria: la alimentaci√≥n, la respiraci√≥n, la forma de vestir, las actividades deportivas, la vida profesional y familiar, la belleza, el sue√Īo‚Ķ todos encontraremos algo que nos haga recuperar unas piernas ligeras, una circulaci√≥n regulada, una sensaci√≥n de ligereza, una disminuci√≥n de la fatiga. Las piernas pesadas no son una fatalidad, ¬°actuemos!

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