Una jornada intensiva en Buenos Aires invita a descubrir el método que está transformando el entrenamiento de bailarines en todo el mundo.
Cada vez más bailarines, docentes y terapeutas del movimiento encuentran en el Progressing Ballet Technique (PBT) una herramienta concreta para trabajar el cuerpo de manera más consciente, técnica y segura. El método, creado por la australiana Marie Walton-Mahon y hoy utilizado globalmente, propone una nueva forma de abordar la preparación física del bailarín, priorizando el fortalecimiento del centro (core), la memoria muscular y la alineación postural.
La propuesta se basa en ejercicios que utilizan elementos como pelotas de esferodinamia para activar zonas profundas del cuerpo y entrenar movimientos esenciales de la danza sin forzar el sistema musculoesquelético. El objetivo no es sólo perfeccionar la técnica, sino también prevenir lesiones y construir una relación más saludable con el propio cuerpo.
El domingo 11 de mayo, Buenos Aires será sede de una capacitación intensiva en este método, guiada por Constanza Belgareto, tutora oficial de PBT desde 2018 y una de las principales referentes del sistema en América Latina. Con una jornada completa en el estudio MOV, el encuentro está dirigido a docentes de danza, fisioterapeutas, instructores de pilates, yoga y profesionales del movimiento interesados en integrar nuevas estrategias corporales a su práctica.
El recorrido del workshop incluirá teoría y práctica sobre cuatro ejes claves del entrenamiento: centro y postura, torso, rotación y adagio, pies y allegro. Además de brindar herramientas aplicables a diferentes niveles, la formación ofrece acceso posterior a una biblioteca online con más de 400 ejercicios, y una certificación avalada por la Royal Academy of Dance.
En Buenos Aires, Constanza Belgareto, además de su carrera como coreógrafa y directora de la compañía Kinêma, ha desarrollado una línea de trabajo que pone el foco en el cuidado integral del cuerpo en movimiento. “PBT fue para mí un punto de inflexión”, comenta. “Después de atravesar varias lesiones, encontré en esta metodología una forma de volver al centro, de entrenar sin dañar, y de enseñar con mayor conciencia y respeto por los procesos de cada bailarín.”
El workshop ofrece una promoción de descuento hasta el 4 de mayo y es una oportunidad única para profundizar en una metodología que ya forma parte de la formación técnica en numerosas escuelas y compañías alrededor del mundo.
Info e inscripciones:
https://www.pbt.dance/es/workshops/pbt/pbt-level-1-11-may-2025-buenos-aires-ar-with-constanza-belgareto
